沙坑跳遠是跳遠的一種運動方式，很多孩子都喜歡這種運動，抓住了技巧就可以取得很好的成績。沙坑跳遠成績測量有著嚴格的標準，跳遠的距離是從起跳線的外沿開始，到沙坑內人體任何部位接觸到沙子留下來的到起跳線最近的痕跡，就是跳遠的成績。

跳沙坑成績怎么測量

測量方法：跳遠的測量是從運動員在沙坑里留下的最近痕跡點到起跳板前沿的最短距離。

場地器材：起跳區(qū)的地面應平坦，落地處地質松軟（具備條件的采用沙坑），不能有明顯的向前傾斜度。起跳線寬5厘米、長1.25米，為白色直線。起跳線距沙坑（或落地區(qū)）近端距離，不少于1米，遠端距離不少于4米，并與沙坑（或落地區(qū)）近端平行。

沙坑寬不少于2米，應填平濕沙，沙面與起跳區(qū)地面齊平。如不使用沙坑，落地區(qū)應平坦，能留下落地痕跡，以便判斷落地點。

測試方法：每名受試者最多可跳3次，以最優(yōu)成績作為決定成績。如所測成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。

跳遠后將什么插入沙坑記錄數(shù)據(jù)

在跳遠比賽中，運動員跳過跳板后會落入沙坑中。為了記錄運動員的成績，裁判會在沙坑中插入一個標志物，通常是一個小旗子或者一個棍子。這個標志物的位置會被測量并記錄下來，以便確定運動員的跳遠成績。這個過程需要非常準確和精細，以確保比賽的公正性和準確性。

同時，裁判員需要注意沙坑中的標志物不被運動員或其他人員誤碰或移動，以免影響比賽結果。

沙坑跳遠規(guī)則與裁判方法

沙坑跳遠規(guī)則：比賽不過八個人時，每個人跳三次，取這三次的最好成績決定名次！超過八人每個人跳三次，決出前八名后。每個人再跳三次，取每個人的最好成績，決出冠軍，亞軍，季軍。以及四到第八名的成績！比賽時選手助跑踏板不能過踏板線！

裁判舉紅旗就是選手犯規(guī)，成績無效，舉白旗成績有效！成績是從踏板到選手腳跟落地的點之間的距離！身體后到或者手扶地就量這兩個點的距離！那個靠后測量那個！