毽子古稱“拋足戲具”，起源于漢代，盛行于南北朝和隋唐，清代踢毽的技藝已相當高，經(jīng)過成百上千年的傳承，毽子成為我國青少年喜愛的體育活動，擁有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。

踢毽子是由什么發(fā)展而來的

踢毽子是中國民間傳統(tǒng)游戲之一，歷史悠久，流傳廣泛。

踢毽子源于漢代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有兩千多年的歷史。

它是由古代蹴鞠發(fā)展而來，蹴鞠是古代的一種足球運動，最早的文獻記載可以追溯到《戰(zhàn)國策》和《史記》。

隨著時間的推移，蹴鞠逐漸發(fā)展成了踢毽子。

踢毽子不僅是一種游戲，還是一種有效的健身方式。

它既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)人的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

在中國，踢毽子有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，不同地區(qū)和民族都有自己的踢毽子方法和特色。

如今，踢毽子已經(jīng)成為一種國際性的健身運動，吸引了越來越多的愛好者。

踢毽子正確姿勢怎么踢

1、直踢/蹦踢：用腳面在身體前方或側(cè)面踢。

2、內(nèi)踢/盤踢：用腳內(nèi)側(cè)在身體前方或側(cè)面踢。

3、膝擊/磕踢：膝部向前提起彎曲，用大腿的正面或膝部擊毽。

4、外踢/拐踢：小腿向同側(cè)身體側(cè)后方彎起，用腳外側(cè)或腳后跟在身體側(cè)面或側(cè)后方踢。

5、叉踢/抹子：一只腳不離地，另一只腳從背后繞至前腿外側(cè)用腳內(nèi)側(cè)或腳心踢。

6、倒勾/倒勾：背對毽子即將運行的方向，在身體前上方用腳面向身后踢。

7、背踢/倒打、背（音“杯”）毽：一只腳不離地，另一只腳向身后彎曲用腳心踢。

8、踹毽/踏毽：在身體前方、側(cè)面或身后用腳心或腳外側(cè)踢。以下是踢毽子的部分跳躍動作。跳躍動作比一般動作的難度加大。對跳躍動作是指換腿做出對稱的跳躍動作，難度就更大。

9、跳直踢：一條腿向前提起離地，另一條腿單腿起跳騰空，后離地腿在身體前方用腳面直踢并先落地。

踢毽子算不算休閑體育項目

踢鍵子算休閑體育項目。

休閑體育是指人們在閑暇時開展的，項目形式不拘一格，對場地設施要求不高，強調(diào)娛樂休閑、運動樂趣、放松身心的體育活動。

這些活動既可以包括有運動比賽的那種專業(yè)運動項目，比如說乒乓球，比如說羽毛球，但是在人們?nèi)粘＿M行的這些活動中都是非專業(yè)的。還可以包括沒有專業(yè)比賽的自發(fā)的一些運動項目，比如踢毽子。