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初學打乒乓球如何發球

時間:2024-01-29 11:37閱讀數:253

乒乓球的接發球技術,可是說是乒乓球技術中最重要的技術之一。接發球技術的好壞,直接影響乒乓球的水平高低,由此可見,把乒乓球的發球技術練好是比較重要的。

初學打乒乓球如何發球

整個人左腳在前,右腳在后,重心和膝蓋要微微的彎曲,然后重心要往下趴低,球放在掌心之間,稍微的往身體的內側這邊拋,不要把球拋到球臺里面去,身體往右稍微的往右轉。

往右張開一些,拋起來的同時,右手也要動起來,身體就要往右側去轉開了,加上重心往前壓的這個阻力,去讓球的弧線降低,球的速度會更快,右手在發力的時候要往正前方這個位置稍微的勾一下,發球節奏要掌握好,拋起來的同時手,身體還有重心,就要立刻準備去往右方去轉了。

初學打乒乓球的注意事項

1、步法問題

造成步法問題最大的毛病就是重心沒有前傾。重心前傾的方法是左腳在前右腳在后,前腳掌著力,身體前傾45度左右是非常適合啟動與站立時能放松的平衡情況。

2、身體前傾問題

身體不前傾就直接造成了移動緩慢,身體不前傾,引拍也會造成距離不夠,打出的球卻沒有多大的力量和速度,原因就是直立的狀態。

3、引拍的問題

手臂伸得太直,就會造成剛開始手臂的時候速度太慢,也會造成,動作過大無法找到最好的擊球時間。也會造成發力不集中等等諸多問題。引拍適當的向身體后下方,一般手臂展開120度就可以了。

4、摩擦的問題

弧圈球的摩擦狀態是略微有些弧度的。略微有點弧線的摩擦可以更加讓對手難以防范。

打乒乓球的擊球部位是哪里

擊球部位是擊球時球拍觸球的具體位置,與球拍拍形角度基本一致,包括球的上部、上中部、中上部、中部、中下部、下中部、下部,每個部位擊球產生對應的旋轉或不旋轉。

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