壁球素有“室內運動之王”的美稱。不受天氣因素的影響，可以滿足參與者用時少、鍛煉效果佳的高效率要求，經常參加壁球運動可在短期內使人的柔韌性、協調性等方面得到極佳的綜合鍛煉。

壁球是什么運動

壁球是一項室內運動，在用墻壁圍成的場地內，按照一定的規則，用拍子互相擊打對方擊在墻上的反彈球的一種競賽體育項目。壁球，有著“室內運動之王”的美譽。壁球這一運動在愛好者和專業人士中迅速流行起來。成為一種健身休閑時尚。

壁球可以用網球拍嗎

壁球和網球雖然都屬于球類運動，但是它們的規則、大小、彈力和場地大小都存在差異，因此專用的壁球拍和網球拍是不能互換使用的。

壁球拍的設計考慮到壁球的運動特性，如經常從側壁和后壁碰撞和劃拉，因此在頭部設有保護蓋。此外，壁球的擊球方式也與網球不同，壁球拍的形狀更接近于水滴形，而網球拍則是橢圓形的，這兩種球拍也無法相互替代。

因此，如果要用網球拍打壁球，不僅需要適應不同的球拍尺寸和重量，還需要改變擊球的方式和力度，這會對運動員的臂力和技術提出更高的要求。

壁球怎么發球

比賽開始時，雙方球員必須決定隊內兩名球員的發球順序，而參賽雙方則以轉拍方式決定發球權。球員發球時必須將球直接擊向前墻的發球線和界外線之間，而球在反彈時則必須落于對手的后半場區內，但球不能在地板上彈起兩次以上。

每位球員只有一次發球機會，如果失誤發球權便交給對手。參賽雙方隊內發球順序在結束一個回合后才可以交換。發球成功后，兩隊交替回球直到一方球員失誤或申請和球或裁判叫停比賽為止。