現在的孩子不管是放學回家，還是放假回家，都會宅在家里，不愿出門，不愿意與他們溝通、交流，讓家長看著十分擔心。那么孩子不愿出門怎么辦？

孩子不愿出門怎么辦

1、積極鍛煉

家長要給孩子創造一個積極向上的生活環境，只有身體上活躍起來了，他才能在心理上對于生活的態度有所改觀。家長要讓孩子明白鍛煉身體的重要性，知道積極鍛煉，為此，家長要給寶寶提供好舒適的裝備，比如鞋子。為了讓寶寶更好的運動，我給寶寶買的是亞瑟士這款童鞋，它不僅舒適透氣，穿起來還能夠活動自如，寶寶因此也愛上了鍛煉。

2、時常走動

家長要帶著孩子時常外出走動，有時候孩子不愛出門可能就是內心比較害羞，讓他外出多見見人，多與人溝通，讓他主動學會介紹自己，鍛煉他的勇氣，讓他勇于面對心理的恐懼，次數多了，孩子就會變得積極大膽，這樣就能很好解決孩子不愛出門的問題了。因此，家長要陪伴孩子多外出，給他走出自我的機會，他才能有所改變。

3、及時溝通

對于喜歡“宅”在家不愛出門的孩子，家長要及時了解孩子的內心活動，讓自己能夠明白孩子內心的真實想法以及對于生活的感受，時常與孩子進行真摯的交流，有時候，家長可以與孩子進行一場朋友之間的溝通，互相知道了原因之后，孩子才能說出自己不喜歡出門的真正原因，問題才能得到解決。因此，家長對于不喜歡出門的孩子要做到理解尊重。

4、釋放情緒

孩子不喜歡出門的情緒不是短時間內就可以形成的，都是有一定的原因的，比如家長的呵斥或者是與其他小朋友的不愉快，這些都有可能是孩子情緒發生直接性變化的源頭。讓孩子能夠及時的找到發泄口，把自己的情緒得以釋放，他的身心才能變得輕松起來，對待人或者事情才能有所改變，家長也能放心。

孩子不愿出門的原因

1、可能這是孩子從小就養成的性格，現在很多家長過于寵愛孩子，導致孩子們習慣了要什么有什么的生活，從而變的懶惰。

2、也有可能是孩子性格內向，不愿接觸外面的世界。

3、也有可能是因為孩子不知如何和外面的世界進行交流，造成了他們不愿意出去。

孩子不愿出門怎么辦，家長要多引導孩子，多鍛煉孩子，多給孩子制造外出與他人交流的機會，這樣一來，孩子接觸人群變多了，性格自然就開朗了。