高中是孩子學習的重要階段，很多家長會為孩子排除一切可能干擾孩子學習的東西，其中手機就是重要的一種，然而還是有很多孩子，瞞著父母偷偷玩手機，不但嚴重影響自己的學習進度，也增加了精神焦慮和社交壓力。

高考臨近孩子老玩手機怎么辦

和孩子進行坦誠的對話：詢問孩子關于手機的使用情況，了解孩子的生活和復習計劃，讓孩子感受到家長的關心和支持。

提供其他娛樂方式：建議孩子在復習之余進行其他活動，如閱讀、運動等，以緩解壓力，同時減少對手機的依賴。

給予正面鼓勵：在孩子努力學習的時候，給予正面的鼓勵和贊揚，讓孩子知道他們的努力是被看見和認可的。

約束限制：采取一些約束限制措施，如限制使用手機的時間、使用的應用程序和功能等。可以和孩子達成一份協議，共同制定出手機使用的規定。

增加戶外活動：引導孩子增加戶外活動，如運動、集體戶外活動、親子互動等，可以幫助孩子分散注意力，減少對手機的依賴。

搭建學習環境：在家中搭建一個良好的學習環境，如設置專用的寫作桌、書柜、視聽設備等，幫助孩子把注意力集中在學習上。

高三孩子玩手機會產生哪些影響

時間管理困難：高三是重要的學習階段，需要學生投入大量時間和精力來備考。過多地玩手機會使高三學生分散注意力，無法合理安排時間，導致學習效率低下。

學習成績下降：過多地沉迷于手機會讓高三學生忽視學習任務，無法專心于課堂教學和復習，從而導致學習成績下降。

精神焦慮和壓力增加：手機中充斥著社交媒體、游戲等各種信息和刺激性內容，過多地玩手機會使高三學生沉溺其中，增加了精神焦慮和壓力，對孩子的心理健康產生負面影響。

干擾心態：手機上的游戲、音樂、視頻和社交，都是能給我們的頭腦帶來“短期快感”的載體。而讀書、學習和考試，卻是需要集中注意力、心無旁騖地進行識記、思考和辨析的思維活動。如果孩子經常玩手機，會干擾他學習的心態。

影響睡眠：高三的生活緊湊而艱苦，孩子的大部分精力都花在了學習上，如果晚上還要玩手機，不僅影響視力發育，還會減少睡眠時間，會導致孩子第二天狀態不佳。

高中孩子非要買手機，家長該怎么辦

首先，和孩子進行深入的溝通。了解他想買手機的具體原因，是為了方便聯系、學習，還是其他方面。同時也表達你對他這個需求的一些顧慮和期望。

可以考慮制定一些規則和條件。比如，如果他要買手機，需要保證在學習時間不使用，或者規定每天使用手機的時間上限；保證不影響學習成績等。

也可以和他一起探討手機使用的利弊，讓他明白合理使用手機的重要性。并且可以與他協商一個合適的購買時間，比如在他取得一定的學習進步或達到某個目標后。

監督和引導，在孩子開始使用手機后，父母可以進行適度的監督，并給予引導。教育孩子正確使用手機，避免沉迷和不良影響。

選擇合適的手機，如果父母決定給孩子買手機，可以選擇適合年齡和需求的手機，如功能簡單、具有家長監控功能的手機。

培養自律和責任感，教育孩子關于手機使用的自律和責任感，明確他們應該如何平衡手機使用和其他重要的學習和生活方面。