孩子上了高一之后，學習上面的壓力會更大，孩子很容易陷入焦慮中，畢竟高中學生之間的斗爭還是很激烈的，孩子如果被其他學生挫傷了積極性，家長要能夠注意到，并積極鼓勵孩子，高一的孩子沒有動力怎么辦呢？

高一的孩子沒有動力怎么辦

1、告訴孩子重視量變

高中知識難度大，學習進度快，不能再按以前的學習方法對待學習。另外，還要不斷提醒孩子，高中畢竟就學那么些知識，你攻破一點兒就少一點兒，等你一個一個小的知識點都被你打敗了，那么多小知識點匯聚一堂，你就會奇跡般地發現，自己就再也不是以前的自己，這就是量變到質變的道理！請你相信：難，也不過如此！面對懸崖峭壁，你一百年也看不一條縫來，但用斧鑿，能進一尺，進一寸，日積月累，奇跡就會創造出來！

2、要先了解清楚孩子自己心里是怎么想的

他上了高一沒目標沒動力是因為什么，是因為不感興趣不想學，還是因為老師教的不好自己成績提不上去，還是因為家庭父母的原因等等，有可能孩子內心還是想要學好的，所以我們就要先搞清楚孩子現在的狀況，然后根據孩子的狀況去找原因，然后再去找解決方法。

3、讓孩子及時和老師、家長談心

任何一個孩子，都想有一個好的表現，有一個好的成績。所以，如果上了高一沒目標沒動力，就要告訴孩子，讓他及時找老師或者我們談心，把自己心中的想法說出來，老師、家長就能正確的幫你分析，給你撥開心中的迷霧。老師讓你知道，高中是人生成長的一個非常有意義的階段，它是你人生豐富多彩的起點，是你展現聰明才智的舞臺；家長最了解孩子，他們會讓你知道生活中遇到不懂的很正常，遇到困難后要堅強，他們是你堅強的后盾。及時的談心，會讓孩子樹立自信的旗幟；會讓孩子明白學習重要，但也不是更重要的。

4、努力鍛煉孩子的學習能力

與學習有關的基礎認知能力，比如：工作記憶能力、思維轉換能力、邏輯推理能力等有待提升，這些能力有一項不足則直接影響學習效率，且高中生盡管在學習上付出很多努力，但收獲甚微，還會嚴重影響其學習積極性，并且這類問題不容易被發現，家長要能夠幫助孩子注意到，努力使其提升學習能力。

高一的孩子沒有動力怎么辦？家長應該多關心孩子的學習表現，在孩子需要的時候，積極為孩子伸出援手。